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月子食谱
月子餐:补身又通乳的王不留行炖猪脚


简介

留行炖猪脚,可不是流行猪脚哦,这味中药超级无敌霹雳下奶,药到奶流,乳汁稀缺的时候可以试试。淘宝可以买到爆米花样的王不留行,炖煮汤品一股焦香很好喝。产妇可以加当归一同炖汤,补身又通乳。

用料:

猪蹄2只

王不留行一勺

当归数片

生姜6片

米酒少许

做法:

1、猪脚去毛洗净,剁块加清水稍煮。

2、煮沸后水与血沫全部弃去,洗净猪蹄,加清水、姜、米酒、盐少许炖半小时。

3、加入王不留行与少许当归一同炖煮至猪脚酥烂。

4、王不留行与当归可以不吃,烹饪时候可以用纱布包裹,煮完汤取出扔掉。

5、吃皮肉喝汤水。产妇不要放太多盐哦。

6、力争做合格奶牛。

小贴士:

猪脚第一浇水要倒掉,不然略臭。最好用米酒。王不留行和当归在中药铺可以买到。淘宝也可以。


文章作者:阿修罗ashura

内容来自

13750 宝11天
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